Tout savoir sur la formation yoga prénatal
Très tendance depuis quelques années, la formation yoga prénatal est aussi appelée « le sport doux pour les femmes en pleine grossesse ». Vous l’aurez compris, il s’agit d’une nouvelle forme de cours de préparation à l’accouchement. Les professionnels visent ici l’accouchement naturel facile et sans douleur via quelques postures et exercices de respiration et une bonne préparation du corps.
Continuer la lecture de « 10 choses auxquelles on ne s’attend pas sur la formation yoga prénatal. »